朋克养身早就out了，这才是打工人养身的正确姿势

随着年龄的增长，你是不是也拥有了这些“成长的烦恼”：

体力越来越差，偶尔熬个夜，第二天就觉得力不从心;发际线开始后移，在工位附近，总能找到四处飘落的头发丝;职位没升工资没涨，每年收获最多的就是自己突飞猛进的体重…

很多都市打工人表面上光鲜亮丽，其实背地里早已被各种健康问题缠绕。根据CBNData调研显示，有超过半数的人都觉得自己处于亚健康状态，认为自己身体强健的人还不到20%。 打工苦，打工累，打工人的健康路更是障碍重重。除了秃如其来、胖若两人、记忆衰退外，睡不好、没精神、腰酸背痛等问题，也都是他们心中不可言说的痛。

图片来源：CBNData《2020中式养身行业洞察》

没有健康的身体，怎么能斗志满满地打工?随着身体每况愈下，养身自然被提上了日程。可以说，每个打工人的第二次成年，都是从学会养身开始的。和其他的年轻人不同，打工人的养身绝对认真，他们没有佛系养身的随意，也没有朋克养身的任性。随着近年来中医药文化的不断升温，尤其是在抗击新冠中的大显身手，中式养身成为新潮流，也成为当下打工人最IN的选择。

打工人为啥偏爱中式养身?

当996、007成为工作常态，日复一日的生活压力，让曾经元气满满的年轻人活力不复从前。而不同年龄段的打工人，也有着各自的健康烦恼。“不再是少年”的90后、85后，既是当下最忙碌的上班族，又肩负着上有老下有小的重担，房贷、车贷、信用卡几乎把他们困在了生活里。“两眼一睁忙到熄灯”的生活状态，带来了长期的高度紧张和疲惫，让他们成为了最容易气虚血虚的人。

对于刚刚迈进职场门槛的95后来说，“轻松”这回事也不存在。光是想要在漫漫职场中找到属于自己的位置，已经让他们身心俱疲。而且，不仅要面对现实的生存问题，他们还面临着成功焦虑、单身焦虑、社交恐惧等各种烦恼。失眠、焦虑、抑郁已经成为很多95后的普遍状态，也让他们成为了最需要安神补脑的一群人。

打工人都爱如何中式养身?

如今，想约一个打工人外出，最好的方式莫过于组一个“养身局”。相较于吃喝玩乐，打工人最爱的休闲娱乐方式已经变成了“大保健”，足疗、针灸、推拿、艾灸等传统养身项目才是他们最想pick的放松方式。每当因为工作烦了累了倦了的时候，找一个按摩椅安静躺下，总能让他们满血复活。既爱“大保健”，也爱滋补品。随着中式养身的走红，打工人的购物车里堆满的不再是衣服、鞋子、包包、电子产品，而是各种各样的传统滋补品。东阿阿胶、燕窝、人参、枸杞，都是他们非买不可的爆款。如果非要从传统滋补品中选出一个最爱，那绝对是阿胶制品。无论是送亲友还是自己吃，它都是打工人心目中数一数二的“滋补神器”。而他们最喜欢在线上购买的阿胶品牌就是东阿阿胶。

图片来源：CBNData《2020中式养身行业洞察》

打工人养身看重质量也看重颜值

当养身成为打工人的日常，除了追求养身产品的质量，他们也越来越看重产品的颜值。毕竟，包装好看、时尚有趣的产品放在办公室，不仅赏心悦目还倍儿有面子。 近年来，万物皆可国风的潮流越来越火，年轻人既要国风美妆、国风服饰，还要国风奶茶、国风家居…潮流打工人自然也把目光瞄准了国潮养身产品，越来越多的新锐白领开始偏好老字号的产品。比如东阿阿胶的桃花姬阿胶糕，凭借着时尚优雅的包装，以及追求爱、美、自由的价值观，成为都市丽人们的“桃颜知己”。

图片来源：桃花姬微博

另外，忙碌的打工人也格外看重养身产品的便携性。毕竟吃起来方便，才能让他们见缝插针地养身。针对这种随时随地的养身需要，各大品牌也在频频创新，东阿阿胶推出的“健康小金条”东阿阿胶粉，不仅小巧方便、即冲即溶，还衍生出东阿阿胶酸奶、东阿阿胶奶茶等各种花式吃法，深受打工人的青睐。

图片来源：CBNData《2020中式养身行业洞察》如今，养身已经成为年轻人的新时尚，而一个合格的打工人，更是既要会工作，又要懂生活，只有学会带薪养身，才能在职场上走得更远。